PRENOTA LA PROVA

LA TUA MIGLIOR ESPERIENZA CROSSFIT

Vuoi dimagrire?

CrossFit fa per te.

Vuoi migliorare il tono muscolare?

CrossFit fa per te.

Vuoi migliorare il tuo benessere?

CrossFit fa per te.

Lo so, ti possono sembrare frasi fatte, ma così non è.

CrossFit è l’allenamento più modulabile e adattabile alle tue capacità ed obiettivi. Questo sport fa semplicemente una cosa: tira fuori il meglio di te.

 

E vuoi sapere la cosa più bella? CrossFit adatta difficoltà e complessità dell’allenamento in relazione a ciò che vuoi ottenere.

CrossFit è semplicemente...lo sport per tutti.

Se in palestra sei abituato a lunghe file e ad essere abbandonato a te stesso, dimentica tutto ciò.

Con noi non sarai un numero, ma una persona, seguita costantemente e con cura da un coach esperto e qualificato.

File? Da queste parti non sappiamo cosa siano! Ci si allena tutti assieme e ognuno con la sua attrezzatura.

CrossFit è entusiasmo,
nuovi amici,
divertimento,
ma soprattutto risultati!

3 motivi per cui devi cominciare ora
ad allenarti con noi:

IN UN'ORA TI ALLENI IN MODO EFFICACE​

Comincia a dire addio alle lunghe ed inutili sedute in palestra. 

In un’ora ti alleni ad alta intensità, divertendoti.

OTTIENI RISULTATI DA SUBITO

Noia o senso di inadeguatezza saranno solo un lontano ricordo: il tuo impegno verrà ripagato con risultati tangibili  da subito.

PASSIONE ED ENERGIA

Ogni giorno sorprenderai te stesso: in poco tempo riuscirai a fare esercizi che oggi ti sembrano impossibili.

COME SI SVOLGE LA LEZIONE DI PROVA?

E’ divisa in 5 fasi:

1) Il riscaldamento

2) La spiegazione degli esercizi

3) La prova degli esercizi

4) IL WORKOUT: è l’allenamento vero e proprio. Quando arriverai a questa fase, l’allenamento come visto è già stato adeguato al tuo livello di preparazione in quel momento

5) Defaticamento e Mobility