Sei pronto a provare QUALCOSA DI NUOVO?
COME SI SVOLGE LA LEZIONE DI PROVA?
E’ divisa in 5 fasi:
- Il riscaldamento
- La spiegazione degli esercizi
- La prova degli esercizi
- IL WORKOUT: è l’allenamento vero e proprio. Quando arriverai a questa fase, l’allenamento come visto è già stato adeguato al tuo livello di preparazione in quel momento
- Defaticamento e Mobility
3 motivi per cui cominciare ad allenarti con noi:
IN UN'ORA TI ALLENI IN MODO EFFICACE
In un’ora ti alleni con la massima efficacia, ad alta intensità, divertendoti
UN ALLENAMENTO DIVERSO OGNI GIORNO
La noia sarà solo un lontano ricordo, dimenticherai in fretta la noia della Palestra tradizionale
RISULTATI IN TEMPI BREVI
Ogni giorno sorprenderai te stesso e il tuo corpo cambierà velocemente